Idag hände det!!!! Under 30 min på femman... Dock verkar inte bandet vara helt kalibrerat! Vid en hastighet på 10 km/h har man, om jag inte är helt fel ute en kilometertid på 6 minuter. När jag hade en kilometer kvar att löpa hade jag runt 7 minuter på mig och höll 10 km/h. När jag "kom i mål" hade jag 14 sekunder tillgodo! Men jag borde alltså ha runt en minut tillgodo..... Märkligt så det kan bli...
Oavsett så kapade jag ca 16 sekunder ytterliggare på 5 kilometer mot i måndags!! Nu ska det bli lite mer långlöpa i lägre fart emellanåt så att jag får igång lite mer förbränning. Hoppas på en vända under morgondagen också.
Plusgrader och tråkigt väder.... Vart tog solen vägen?
Får bilen imorgon. Den blev tydligen klar idag men ska tas till Flen under morgondagen. Ja ja. Får se hur det går då.....hoppas bara att den är schyst nu.
Barn! Man kan ju undra var de får allt ifrån ibland!! Kommentarer och påståenden som kan få en att baxna för mindre... Problemet är att man måste börja passa sig för vad man säger för de är som små svampar som bara väntar på att suga åt sig av allt möjligt som sedan kan släppas ut när man minst anar det, eller vill det!!!
Tove fortsätter att vara orolig vid läggning eller rättare sagt efter när hon har sovit en stund. Nattskräck? Eller bara en snabb analys av dagen/kvällen som resulterar i detta? Ibland pratar hon lite också, dock oklart vad hon säger för det mesta!!!
Fredag imorgon! För de flesta i alla fall, själv jobbar jag dygn för att sedan komma hem under lördagen och sedan åka tillbaka på söndag för nytt dygn... Helgen är räddad med andra ord..
Vet inte om frugan tycker det är lika roligt....
Vi skulle åka lite skidor på lördag, hoppas det kan bli lite kallare under natten till lördag.
Annars då? Frugan sitter på övervåningen och kollar på tokiga bilförare och jag sitter i sängen och kollar hockey! Snart är det dock samling för att titta på Criminal minds... Vi sliter inte ihjäl varandra i alla fall;)
Tja
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar