Skottade taket på huset idag!!! Rygg och axlar kommer nog att höra av sig under morgondagen och tala om att de behöver lite massage, jacuzzi eller bara smärtlindring...
Körde ett program på löpbandet ikväll plus ett "intervall" pass på hela 6 minuter efteråt. Det blev totalt bara 31 minuter men med tanke på konditionen just nu så verkar det räcka.... Och vilken skillnad när man löper utan lutning på bandet...blir nog mer så och strunta i lutningen tills hjärta och ben orkar liiiiiiite mer..
Stuga till semestern verkar klar! Det är fint med lite kontakter ibland:) Det är bara att vi bestämmer oss så vi kan boka.
Tänk om man hade plats för ett löpband hemma också..
Imorgon är det APT som det så fint heter nu förtiden. Månadsmöte hette det förr. Får se om det blir något matnyttigt sagt.
Plusgraderna kommer smygande......inte ääääääään snälla! Å andra sidan var det -14 imorse så kylan finns där fortfarande.
Känns som om man kommer somna ovaggad inatt, om vi inte måste jobba vill säga.
Det tråkigaste med att träna? Den FRUKTANSVÄRDA eftersvetten! Jag blir lika svett efteråt som under träningen ibland... Jättekul...:(
Idag stod det 5 rådjur hos grannarna och åt mitt på dagen när jag rastade Molle...gissa vad han tyckte om att gå därifrån..? Inte världens mest populära husse då inte..
Snart är det dam stafetten! HEJA SVERIGE!!
Tjing
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar