Innan jag skulle jobba igår så stod träning på schemat, tänkte springa en bit för att komma igång så smått med det igen. Jag tog med mig hunden på en sväng hemma istället. Vi sprang nästan hela 6.5 km svängen. Det blev några korta promenader så han kunde kissa och bajsa lite. Men vi sprang nog 5 km i alla fall. Jag har köpt ett midjebälte med expanderlina som man ska ha när man springer och det underlättade ordentligt mot att använda vanligt koppel. Nu ska jag försöka hålla i det här och träna lite oftare, det är ju roligare om man har någon med sig när man är ute. På jobbet blev det lite styrka och som vanligt blir det mest buk och rygg, det är ju inte världens roligaste träning men den är rätt så viktig med tanke på jobbet man har...
Kvällen blev rätt så lugn och jag kunde ta rekordet på några banor i det omtalade tidsfördrivet några av oss har på jobbet, blev dock informerad om under förmiddagen att det redan var justerat av min kombatant.....nya resor nästa pass med andra ord..
En tur blev det inatt...skolavslutning, dricka och balkonräcke på hög höjd är aldrig en bra kombination men det är en som ska köpa sig en eller flera trisslotter under dagen idag........
Idag har det mesta som var tänkt att genomföras fått nya tillfällen pga regnet..puh, ska det aldrig ta slut? Ok, det var varmt igår men det skulle vara skönt med lite ihållande sommarvärme....
Imorgon är det temadag på skjutbanan i Floda, vildsvinsjakt och eftersök. Man får prova att skjuta på vildsvinsfigurer och prata lite med en (självutnämnd?)guru inom detta område. Tänkte försöka få lite tips inför framförallt eftersöksträning på vildsvin. Den "vanliga" eftersöksträningen har jag koll på men det kan ju vara bra att höra om man behöver tänka på något speciellt när det gäller "gris".
Kanske kan skjuta lite också..... Men men, vi får väl se hur vädret blir först...
Nu läser frugan för kottarna och jag ska få den stora äran att gå ut med vovven...ja ja man kan ju bara bli blöt en gång....
Klart och över
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar